こぶたの手帖

会社員のこぶた(♀)が習慣化をやって人生を変える過程です。

幸せな月曜日

どうも、こぶたです

先週金曜日から、夫がゴールデンウィークに入りました。

うらやましい限りです。

一方私は、相変わらずの在宅勤務。

金曜日は屍のようでした。

 

何せ、やること、やって意味あることがわからない!

家に一人、いや休みに入った夫と二人だとサボりたくなってしまう!

 

朝7時に夫を送る必要もないので、

どうも早くに起きられない、負のループへ。

 

しかし、今日の朝は違いました。

同じく在宅勤務の方々とLINE通話を使って繋がり、

マイクもミュートだけれど、手元は見えている、という状況を作り出してもらいました。

 

この取り組みを始めるとわかっていたからか、

今朝は6時にぱちっと目が覚め、

朝ごはんを食べて、朝の手帳時間を経て、仕事に取り掛かることができました。

 

今週は水曜日以外のあと三日。

どうやら、在宅勤務期間が延びるようなので、

仕事も明確になってきました。

やるべきことを、

淡々とやる。

それができるだけで、心晴れやかでした。

 

 

さて、そんな一日の終わりに、

罪悪感なく、夫と夕寝をし(これが夜寝られなくなる原因)、

一緒に料理をし、晩ご飯を食べました。

夫が晩ご飯の鶏肉料理3品(居酒屋メニュー・・・)を作ってくれている間に、

私は近所の薬局へ買い出しに。

ここ数日、私は家で飲み会をしてばかりだったので、

久しぶりに夫用ビールを買い出してきました。

あとは、お昼用にスパゲティの麺を。

 

今日のお昼に、カットトマトとツナ缶、めんつゆとオリーブオイル、粉チーズでパスタを作りました。

すごーくカンタンですごーくおいしかったので、

何作ろうか迷ったときにはぜひ作ってみてください。

 

 

仕事が捗り、

夫と仲良く、

やりたいことがサクサク終わった週初めでした。

 

きょうはこの後お風呂へ入って、まだまだ眠れそうなのでぐっすり寝ようと思います。

 

おしまいっ